『コレステロール』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
フグは高タンパク低カロリー、アミノ酸が含まれているので美肌効果が高い
脂質の修復を考えれば、洗顔は夜1回のみで、朝はぬるま湯ですすぐ程度が望ましい
「牛乳は骨を強くする」という俗説もウソで、反対に骨を弱めてしまうという
血液サラサラ作用と造血作用が期待できるため、冷え症対策には必須
ナッツには、血中脂質に悪影響を与える飽和脂肪酸があまり含まれない
ご飯の代わりに食べたい食べ物には、ゆで卵、おから、アボカドが紹介されている
ヨーグルトやチーズを適量を守って楽しむ、週1で豆類ベースの料理を食べる
細胞膜を柔らかくするには、コレステロールが不可欠
カロリーの高い不健康な食べ物のCMがたくさん放映されるため
オリーブオイルのオメガ9系脂肪酸を少量だけ使用するとよい
「肉は良質なたんぱく質の源で、赤身肉なら美容効果のある栄養分が豊富」と専門家
スリランカの家庭では、スパイスの効いたカレーがよく食べられる
美しい肌や髪を保つのに欠かせないたんぱく質が約11%含まれる
イワシのEPA、牡蠣の亜鉛、ナッツのγリノレン酸は改善に効果的だという
専門店は連日多くの客で賑わい、男性客も増えているという
疲労回復にきくアスパラギン酸が豊富なアスパラやもやし
夜は代謝が下がるが、トマトに含まれるリコピンには代謝を上げる効果がある
血中コレステロールは善玉値が1以上、悪玉値が2以下が望ましい