スーパーフード

1月18日

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  NYで大人気！新たなスーパーフード「タイガーナッツ」

  タイガーナッツは「カヤツリグサ」の根の部分で野菜の一種

  1時0分

1月12日

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  チアシードの次にくる話題の食材

  日本語にすると「麻の実」で、9種の必須アミノ酸が全て含まれている

  15時39分

1月8日

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  意外と簡単なキヌア料理の作り方

  11時40分

12月30日

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  若返るためのスーパーフード

  健康に不可欠なたんぱく質の宝庫である「スピルリナ」

  17時0分

12月25日

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  2015年に大ブレイクしたチアシードとは？ シソ科の植物の種

  中南米で栽培されているシソ科の植物の種で、栄養価が高いという

  9時58分

12月16日

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  2016年に来るスーパーフードを予想 スピルリナやキヌア

  アミノ酸、ビタミンなど50種類以上の健康栄養成分を含む「スピルリナ」

  10時1分

12月6日

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  モデルも虜な最新スーパーフード

  ココナッツヨーグルトの略で、オーストラリアでは一般的な食べ物

  15時0分

12月3日

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  カロリーを大幅にカットする「ココナッツオイルごはん」の作り方

  炊飯器に米と湯を入れて、ココナッツオイルを加えてまぜてから炊飯する

  8時0分

11月24日

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  日本のスーパーフードにも大注目

  キレイの土台つくるために欠かせない、たんぱく質を含む「納豆」

  9時24分

11月21日

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  「ココナッツオイル」パウダータイプで手軽に摂取 ヨーグルトやコーヒーに

  オイルそのものを摂取するよりも、高い効果が期待できるという

  12時48分

11月1日

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  覚えておきたい「ナッツ」の知識

  オレイン酸など、老化を防止してくれる栄養素が含まれている

  9時1分

10月30日

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  ブラジルで有名な美容おやつ

  ナッツの中でも特に栄養満点で美容に効果的だと人気になっているそう

  17時18分

10月16日

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  「アサイーボウル」を手軽に食べられるアイスを発見 自宅でも本格的に再現

  マンゴーやストロベリーなどのフルーツがアイスにトッピングされている

  8時30分

10月13日

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  主婦が注目するスーパーフード アサイーやキヌア、亜麻仁油

  アサイーについて「味もおいしいし、肌もつるつるになる」との声も

  17時23分

10月11日

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  スーパーフードの最新事情がスゴイ 注目を浴びている「海のプランクトン」

  「今後トレンドになりそうなのが海のプランクトン」と関係者

  20時0分

9月26日

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  NYで人気の新スーパーフード「タイガーナッツ」は驚異の栄養価

  食物繊維はアーモンドの3倍以上、ビタミンEは2.5倍以上だという

  9時1分

9月16日

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  食事にプラスするだけの「スーパーフード」 楽して痩せたい女子にオススメ

  食物繊維を含んでいる「チアシード」は、糖の吸収を抑える働きがある

  14時0分

9月10日

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  花粉症を緩和するスーパーフード

  豊富な栄養素から滋養強壮やアンチエイジング、花粉症を緩和する効果がある

  19時0分

8月27日

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  チアシードを使った肉料理 豚肉はちみつレモンマスタードやガパオなど

  豚肉はちみつレモンマスタードはチアシードを入れたソースが肉に合うという

  19時50分