『スーパーフード』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
インド原産で、アミノ酸やミネラルを豊富に含みビタミンCはオレンジの7倍
やぎぬま農園の畑の土はフカフカで栄養が詰まっている感じだったという
ダイエットに適しているのはカシューナッツや松の実
活性酸素を除去してくれるので、老化防止や美白効果、ニキビ予防などになる
中国で古来、薬膳として重宝されてきた美容効果満点のスーパーフード
高い抗酸化成分のほか、鉄、ビタミンA・C・Eなどが詰まっているため
投稿者によると、芽の正体はスーパーフードとして注目されているチアシード
心臓病の予防、コレステロールや記憶力の低下などに効果のあるオメガ3
インドの科学者グループが、胎生のゴキブリが分泌するミルクに注目
無塩バターをブラックコーヒーに混ぜると脂肪をエネルギーに変換してくれる
期待できる効果は整腸作用、貧血予防、ダイエット効果、アンチエイジング
グラノーラにオイルを加え凍らせると、ヘルシーなおやつになるそう☆
アマランサスは南米原産の食物で、スーパーフードにぴったり
スーパーフードは有力アイテムの一つにすぎないということを忘れがちと指摘
夏の旬野菜であり、栄養価が高いスーパーフードのビーツを使用
便秘に効果的な食物繊維や、むくみ予防に役立つカリウムが豊富に含まれる
「チアシード」は砕いて殻を壊し、12時間以上水に浸しておく
プレーンヨーグルトとチアシードをよく混ぜ合わせて冷蔵庫に1晩おいておく
米麹と緩めのおかゆを混ぜたものを、60度程度で6時間ほど放置する
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