『長寿』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
低カロリーや高栄養食を実践している、お茶をよく飲む、社交的で楽観的
長寿のためには週に150分の運動、うち20〜30分は激しく体を動かすのが良い
中国の漢方医の男性で、1677年生まれとされ1933年に亡くなったとされる
1日3本のドクターペッパーを、40年前から毎日欠かさず飲み続けている
がんによる死亡者が増えている原因は、日本人が長寿になったからだという
「注意深い」「心が広い」「感情的に安定している」「人当たりがよい」
根拠となる1913年の実験は草食動物のうさぎを使ったもので、根拠が不十分
独での研究で、キスを頻繁にするカップルの寿命は約5年ほど伸びると判明
女性は「私は一生独身だ。長寿の秘訣は男性を遠ざけること」とコメント
便秘解消に効き、血中コレステロール値、血糖値、血圧などに好影響を与える
実践者からは、空きっ腹の方が仕事が捗る、1食でも困らない等の声があった
米国での20年間の調査で、適度な酒量の人の死亡率が飲まない人より低かった
赤ワインを1日1杯飲む、オメガ3脂肪酸を含む魚をもっと食べる
長寿だとする海外の研究報告もあるが、限定的なものにすぎない
その次に効果があるのは、野菜からとれる繊維だった
平穏無事な時代が長く続いたため、老舗が残ってきた
「海藻に魚、日本は島国だから」 「納豆をつくって食べよう」など
運動時間を増やすよりも、座っている時間を減らすことが大切だと示唆
高齢化すると、政治家や裁判官が高齢者に支配されることが考えられる
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