いびき

10月16日

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  今すぐできるイビキを止める方法「低い枕で横向きに寝る」

  低い枕で横向きに寝ると酸素を効率良く摂取でき、イビキをかきにくいと筆者

  9時58分

9月18日

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  ガッカリしてしまう彼女の寝方5つ「スマホを持ちながら寝てる」

  両手両足を広げて大の字、服装が中学校のジャージで寝る

  15時9分

9月13日

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  イギリスの不動産業界で「いびきルーム」が人気 夫婦で寝室を別に

  より心地よい眠りを求め、間取りにベッドルームを追加する

  19時0分

8月6日

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  イビキでわかる怖い病気のリスク 肥満や動脈の傷など

  肥満になる確率が高まる、動脈に傷がついている場合がある

  21時0分

6月13日

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  山本彩に「シャク姉」テロップ 「バイキング」での無慈悲な一幕

  「逆シャクレ顔の逆」との医師の指摘に、「誰がシャクレやねん」とツッコミ

  8時0分

6月12日

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  女性の美容に理想的な睡眠方法

  良質な睡眠時間は、「3時間＋1.5時間×X」で計算できる

  11時0分

5月9日

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  意外と多い? 女子のいびき改善法

  横向きで眠る、枕の高さを変えて高くしすぎないようにする

  18時0分

5月2日

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  女子がお泊りデートで困ること

  ムダ毛の処理、すっぴんを見られる、寝相やいびき

  20時51分

3月8日

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  多数の健康被害引き起こす口呼吸

  唾液の効果が十分に発揮できず、虫歯になりやすくなる

  18時30分

3月7日

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  お泊りデートでガッカリすること

  すっぴんを見せない、いびきをかくなど寝姿が可愛くない、先に寝る

  6時40分

2月26日

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  泊まりの不安解消 いびき対策5つ

  乾燥や寝る時の姿勢など、いびきの原因を探る、口呼吸をやめる

  1時0分

2月12日

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  ちょっと面白い「いびきを直す方法」 フライトソックスが有効

  フライトソックスをはく、枕を買い替える、口にテープを貼って寝る

  14時34分

12月9日

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  美人でもNGな「食事中のアレ」

  1位は「クチャクチャという口を開けて食べる音」がランクイン

  12時0分

10月27日

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  男性が思わずドン引きしてしまった彼女の寝姿

  目を開けて寝ていた、いびきがおじさんみたい、寝ているときにおならをする

  16時45分

10月19日

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  そろそろ本気でダイエットしなきゃ…本格的なおデブになる直前の兆候3つ

  いつもお腹がすいている、いつも疲れている

  19時45分

8月17日

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  男子が100年の恋から冷めた瞬間

  鼻をほじるなどのオヤジのような行動、おなら

  12時0分

8月4日

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  もう一緒に寝たくない感じる瞬間

  あまりにもイビキがうるさい、歯ぎしりがうるさすぎて引いてしまった

  17時45分

8月1日

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  睡眠の質を高める「枕」チェック

  枕の高さは5ミリ単位で、睡眠の質に雲泥の差を生むという

  7時30分

7月27日

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  思わずドン引きした彼女の寝姿

  目を開けて寝ていたなどのホラー体験、男のようないびきを聞いた男性も

  17時30分

7月8日

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  人のいびきで眠れない時の対処法

  電気をつける、手を叩く、揺らして軽く起こす、自分が耳栓をする

  19時15分