熱帯夜
『熱帯夜』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
8月5日
3月3日
8月22日
8月21日
8月15日
8月13日
8月12日
7月29日
7月12日
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エアコンの適切な使い方 夏の快眠を得るためのポイント
設定温度は「26〜28°C」、湿度は50%以下がオススメ
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身体にやさしいクーラー要らずの「涼ワザ」を紹介
ベッドシーツの下にダンボールを仕込むと、通気性が確保されて涼しいという
7月8日
7月6日
8月18日
8月12日
8月10日
8月9日
8月4日
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エアコンをつけずに熱帯夜を乗り切るテク 「枕に保冷剤を入れる」
枕に保冷剤を入れる、なるべく薄着にして扇風機を使う
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寝苦しい夜は「足裏ホットタオル」 深部体温が下がって眠りが深まる?
人は、体内部の「深部体温」が急カーブで下がると寝つきがよくなると筆者