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女子に聞いた！　美容系フードで今注目しているものって？マイナビウーマン

女子が注目する美容フードランク

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 働く女子が注目している「美容系フード」ランキングを紹介している
  • 1位は「アサイー」で、「ヨーグルト」「豆乳」「グラノーラ」と続いている
  • アサイーはポリフェノールをはじめ、鉄分、食物繊維、カルシウムも豊富
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