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管理栄養士が語る「生姜」の力クックパッドニュース

管理栄養士が語る「生姜」の力

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 生姜パワーを最大限に利用する方法を管理栄養士が解説している
  • 体の芯から温かくなりたいときは、加熱した生姜を摂るほうがいい
  • ダイエット中は、生姜摂取後にエクササイズすると、効果がでやすいことも

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