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美肌づくりに欠かせない“ビタミンE”は「アーモンドミルク」で手軽に取り入れよう♪ beauty news tokyo

美肌を作るお手軽ドリンクレシピ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 美肌づくりに欠かせない「アーモンドミルク」のレシピを紹介している
  • ブレンダーに良く洗った生アーモンドと水を入れて、ブレンダーで撹拌する
  • カップ1杯にアーモンド25粒程度で、作りおきも可能だという
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