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脳卒中の発症リスクを下げる食材

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 脳卒中の発症リスクを下げる食材を紹介している
  • 食物繊維が含まれている「インゲン豆」を摂ることがオススメ
  • 食物繊維を多く摂ることで、心臓病の死亡率を低下させることもできる
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