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栄養豊富で超簡単な「朝食」 1品クックパッドニュース

栄養豊富で超簡単な「朝食」 1品

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 栄養豊富なうえ、簡単にできる「具だくさん味噌汁」を朝食にすすめている
  • 複数の食材を一度に切り、ポリ袋に小分けにしておく
  • 豆腐や溶き卵、余ったお肉など、野菜のほかにたんぱく質も加えるとよい
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