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不健康な食べ物の間違った認識GIGAZINE(ギガジン)

不健康な食べ物の間違った認識

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 食品の一般的な認識は、多くが間違っていることが判明した
  • 卵は、極端に食べ過ぎない限り制限する必要はないという
  • また塩分の取り過ぎに注意する必要はなく、加工食品の食べ過ぎに注意するべき

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