四六時中、手のひらの中の小さな画面に支配される現代社会。仕事のメールからSNSの通知まで、デジタルデバイスから発せられる情報の濁流は、自覚のないままに心身をむしばんでいる。眼精疲労や肩こりといった肉体的な悲鳴は序の口で、常に外部とつながっている緊張感は思考の柔軟性を奪い、深い休息を妨げる要因にもなりかねない。 そんななか、こうした「デジタル疲れ」をリセットすべく、あえてスマホやPCを物理的に遠ざ