「ニットワンピースを着たいのに、体にメリハリがない…」「気づけば、お尻が隠れる服ばかり選んでしまう…」おしゃれを楽しみたいのに、体のシルエットに自信が持てない――。そんな人にこそ知ってほしいのが、SNSで累計1億回再生された「くびれる呼吸法」です。考案者のヨガ講師・tsuki（ツキ）さんも、かつてはくびれが出にくい“がっしり体型”に悩んでいました。しかし、ある「習慣」を取り入れたことで、お尻は丸く立体的に