物価高の影響で生活費がかさみ、まず削られがちなのが「自分を楽しませるための費用」です。「使えるお金は生活費だけ。遊びに行く余裕なんてない」と、家の中に閉じこもってしまうと、せっかくの自由な時間が退屈で味気ないものになってしまいます。 ですが、すべての楽しみを我慢する必要はありません。月に3000円ぐらいの予算を「自分のために使う」と決めてみてください。小さな金額でも、日常に楽しさを取り戻すきっかけにな