食事の用意、掃除、洗濯…日課として日々のしかかってくる「家事」。疲れていても放置するわけにもいかず、毎日こなすには体力も気力も消耗してしまう人は多いはず。しかし一方で、毎日家事をすることで必然的に体を動かすため、ダイエットのよい機会と捉えている人もいるようです。果たして、家事はダイエットになるのでしょうか？【えっ？】ネットに成功者、続出？コレがダイエット効果が期待できる「家事」の項目です！料理