安田大サーカスのクロちゃんが、ジムでの筋トレ動画を自身のXにアップ。《レッグプレス400kgやってトレーニング終了!》とポストしたのだが、物議を醸している。《全然フォーム違う!可動域が浅過ぎ、それでは大腿四頭筋に全然効いてない》《素人目でも浅すぎると思います150キロで深くゆっくりやった方が良いのではと思います》《何週間か前にTLに流れてきた筋断裂するやり方や》と、トレーニングのフォームについて厳し
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安田大サーカスのクロちゃんが、ジムでの筋トレ動画を自身のXにアップ。《レッグプレス400kgやってトレーニング終了!》とポストしたのだが、物議を醸している。《全然フォーム違う!可動域が浅過ぎ、それでは大腿四頭筋に全然効いてない》《素人目でも浅すぎると思います150キロで深くゆっくりやった方が良いのではと思います》《何週間か前にTLに流れてきた筋断裂するやり方や》と、トレーニングのフォームについて厳し