なんとなく寒気がしたり、のどが気になったり。そんなときは、体にやさしい食材をさりげなく取り入れたいもの。薬膳では鶏肉が体を温め、かぼちゃが肺やのどをいたわるとされています。しょうがの温かさに、はちみつの甘みをプラスすれば、しょうがじょうゆもまろやかに。ボリュームたっぷりで食べごたえも十分、しっかりおいしい一皿です。薬膳memo鶏肉は「冷え知らずの肉」で、おなかを中心に体を温めます。しょうがも冬の風邪に