2026年の新成人（18歳）は109万人。日本では子どもや若者が少ないことの他に、「自己肯定感の低さ」がしばしば問題視されます。自己肯定感を高める簡単な方法はあるのでしょうか？自分が大嫌いだった私が20歳の時に始めたシンプルな習慣を、4歳の息子にも試すと効果てきめんでしたのでご紹介します。（Sora International Preschool創立者中内玲子）なぜ日本人は自己肯定感が低いのか？日本の子どもや若者の「自己肯定感の低さ