脂肪肝になっているかをチェック② BMI25以上なら大体の人は脂肪肝!? 身長と体重で簡単に算出できる もう一つ脂肪肝かどうかを手軽に知ることができる方法があります。それが、「BMI(ボディマス指数)」。成人肥満度を表すものとして国際的に使われている指標です。体重と身長さえわかれば算出できるので、誰でもすぐに自分のBMIを確認できます。 WHO(世界保健機関)による基準ではBMI25以上が過体重で、30以上が肥満とさ