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なぜ季節の変わり目で心と体がしんどくなるのか？【その、しんどさは「季節ブルー」】ラブすぽ

梅雨や夏になると...「季節ブルー」の現状と背景にある心と体のメカニズム

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 季節の変わり目に心や体の不調が現れる「季節ブルー」について解説している
  • 春になると、理由もなくイライラし、夜も寝つきが悪くなる
  • 梅雨や夏になると、食欲があまりなくなり麺類ばかりを選びがちになるなど
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