栄養価が高く気軽に食べられるといった理由で、以前からサバ缶が人気を集めています。サバ缶にはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。サバ缶を食べるときの注意点や、サバ缶と一緒に摂取するとお勧めの食べ物も含め、管理栄養士の松田加奈さんに教えていただきました。ネギに含まれるビタミンB1がサバの栄養吸収をサポートQ.そもそも、サバ缶にはどのような栄養素が含まれているのでしょうか。また、サバ缶を食べること