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青色は人にどのような効果をもたらす？オトナンサー

実は不眠改善に役立つ？色彩のプロに聞いた「青色」の効果

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 日常生活に「青色」を取り入れるメリットを色彩のプロが解説した
  • 人に冷静さや集中力、落ち着き、癒やしなどをもたらす色だという
  • 血圧や心拍数を下げたり、不眠を改善したりするという研究結果もあるそう
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