昔から言い伝えられている健康法や美容法。ナチュラルで身体にやさしいと実践している人もいるのでは。【写真】初期対応としてはイマイチだが、回復・美容効果が期待される食べ物！民間療法は過去の常識を疑おう「昔は今のように便利なものがすぐに手に入ったり、情報にアクセスできなかったので、身近なもので編み出した“苦肉の策”的なアイデアも多いんです。ただ、医師の立場から言えば、実際に効果があったというエビデンス