忙しい朝でも、バランスよく栄養がとれる混ぜおにぎりをご紹介します！ポイントは、朝食で不足しがちなたんぱく質をチャージできること。冷凍ストックもできるので、まとめて作っておけば、朝はレンジで解凍するだけでＯＫです！青じその香りがさわやかな『じゃこ＆青じそ』、ごまの食感も楽しい『鮭フレーク＆ごま』、さっぱり梅風味の『梅おかか』。どれも家にある食材でササっと作れて、日替わりで食べたくなるようなラインナ