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ご飯を食べる女性プレジデントオンライン

61歳医師、過去に糖質制限ダイエットで苦い経験「すぐにリバウンド」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 循環器内科医は著書の中で、糖質制限ダイエットはすべきでないとしている
  • 30代のころに実践して痩せたが、体調も悪くなり「さんざんでした」と吐露
  • すぐにリバウンドした上、「さらにぷよぷよ体型」になってしまったとした
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