食楽web ●外食しながらダイエットもアンチエイジングも叶えたい！そんな我儘な願いを叶えるべく、ボディメイクのプロ・石本哲郎さんが「若返りやせ飯」の選び方を伝授する人気連載。今回のテーマは、牛めしをはじめ、カレー、定食など豊富なメニューで人気の『松屋』です。 松屋の牛めしVS吉野家の牛丼！どちらがダイエットに向いている？ 『松屋』の定番といえば、やはり「牛めし」。吉野家の牛丼と双璧