SNSとメンタルヘルスには興味深い関係がある。早稲田大学の西多昌規教授は「SNSも使い方を誤ると、メンタルヘルスに良くない。特にTwitterの利用には、注意したほうがいい」という――。（第3回）※本稿は、西多昌規『休む技術2』（だいわ文庫）の一部を再編集したものです。写真＝iStock.com／stnazkul※写真はイメージです - 写真＝iStock.com／stnazkul■LINEはメンタルを安定させ、Twitterは不安にさせる現代では、一つだけで