日本人が多く持つ「やせ菌」。ある食べ物や食べ方によって、その効果が発揮されるといいます(写真:takeuchi masato/PIXTA)同じものを同じだけ食べたとき、ある人は太り、ある人は太らない、ということはよくあります。実は、その人が持つ「腸内細菌叢(腸内フローラ)」が、太りやすさに大きく影響しているのです。腸と腸内細菌研究の第一人者の國澤純氏の新刊『9000人を調べて分かった腸のすごい世界』(日経BP)から一部抜粋
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