看護師のmocaです。最近増えているという『スマホ認知症』ってご存じですか？以前、日テレnewsでも特集していました。「人の名前が出てこなくなった」「簡単な計算ができなくなった」などはスマホ認知症の特徴なんだとか。わたしもこの頃、頭がぼんやりして働きにくいと感じたり、ついさっきまでやろうと思っていたことを忘れたりすることがあり、他人事とは思えません（汗）。今回はスマホ認知症の原因や対策についてまとめていき