閉経前の前後5年間あるとされている「更年期」。女性特有の悩みについて、心と体をどう備えたらいいか、産婦人科医・高尾美穂先生に教えてもらいました。48歳で今まさに更年期である北陽・虻川美穂子さんと共に、対処法を学びましょう。変わっていく女性の体のこと教えてください！更年期に向けて、心と体をどう備えればいいのか。高尾先生にお話を伺いました。●「更年期」は閉経前後10年のこと虻川：月経にまつわる悩みをもった