ファスティングという言葉を聞いたことはありますか？ファスティングとは、体の毒素の排出を促しすことで肌をきれいにしたり、ダイエットを成功に導くなど、さまざまな健康効果があると言われている健康法です。 しかし、ファスティン…ファスティングという言葉を聞いたことはありますか？ファスティングとは、体の毒素の排出を促しすことで肌をきれいにしたり、ダイエットを成功に導くなど、さまざまな健康効果があると言わ