朝の目覚めをよくするために、水分補給や軽い運動が推奨されたり、大音量の目覚まし時計が登場したりしています。そんな中、ロイヤルメルボルン工科大学の研究チームによって、「アラーム音の種類」を変更することで劇的に目覚めがよくなることが発見されました。The Awakening Futures Sound Positive! Commentary On The Efficacy For Audio To Counteract Sleep Inertiahttps://www.longdom.org/open-access/the-awakening-futu