以下の内容はhttps://news.livedoor.com/topics/detail/19986070/より取得しました。

今回のテーマは「運動が苦手な人ほど、大人になるとランニングにハマる理由」THE ANSWER

運動が苦手な人ほど大人になるとランニングにハマる？愛好者の心理

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 急増するランニング愛好者の心理についてトレーナーが解説した
  • 運動が苦手な人ほど、大人になるとランニングにハマるのだという
  • 心肺機能の向上は早いうちから実感でき、やる気につながりやすいそう
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