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「イライラの9割はオマケ」ずん飯尾が語る「機嫌の保ち方」新R25

「イライラの9割はオマケ」ずん飯尾が語る「機嫌の保ち方」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ずん飯尾和樹がR25で「機嫌を保つコツ」について語っている
  • 「イライラしてるときって、そのうちの9割くらいは『オマケ』」と語る飯尾
  • 「最初のイライラ」を特定することが機嫌をコントロールする第一歩だという
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