かぼちゃをレンチンしてから煮込むことで、調理時間を大幅に短縮!お鍋に5分で完成します。鶏そぼろはあまり崩しすぎず、大きめに炒めるのがおすすめ。しょうがの千切りを加えても美味しいですよ。