連休が始まりました。脳科学者の茂木健一郎さんと、そとあそび研究家の山本貴義さんの対談2回目は、ついやってしまいがちな「勘違い休息法」をご紹介。家でゴロゴロして日ごろの疲れを癒そうと思っている人、逆にしっかり予定を立てて遊びまくろうと思っている人、どちらも要注意!実はその過ごし方、休息になっていないかもしれません。■タスクをこなす「To-Do リスト型」休暇はNG【茂木】普段忙しく働いている女性は、GWこそ
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連休が始まりました。脳科学者の茂木健一郎さんと、そとあそび研究家の山本貴義さんの対談2回目は、ついやってしまいがちな「勘違い休息法」をご紹介。家でゴロゴロして日ごろの疲れを癒そうと思っている人、逆にしっかり予定を立てて遊びまくろうと思っている人、どちらも要注意!実はその過ごし方、休息になっていないかもしれません。■タスクをこなす「To-Do リスト型」休暇はNG【茂木】普段忙しく働いている女性は、GWこそ