スウィッチェルはリンゴ酢、ハチミツ、ショウガを使った飲み物秋に入り、太りやすくなったと感じている人は、代謝が落ちていたり、腸内環境が悪くなっていることが原因かもしれません。そんな人におすすめしたい調味料はお酢です。お酢は、血液の流れを良好にしたり血糖値を下げたりする力、カルシウムの吸収を助ける力、整腸作用、疲労回復など、さまざまな効果を期待できる調味料です。また、料理にお酢を使うことで塩分を控える