定年後を充実させるには、自分が本当にやりたいことを見極めて行動に移す準備が必要だ。ベストセラー『定年後』（中公新書）に続く、新著『定年準備』（同）では、シニア社員や定年退職者の実体験を通じて、充実した第二の人生を送るための「行動6カ条」をまとめている。今回、特別にその内容を紹介しよう――。■人生100年時代の充実した第二の人生とは最近、企業や労働組合からシニア社員に対して講演や研修を依頼されることがあ