ニューストップ > グルメニュース うまい肉 料理・レシピ 注目のグルメ mitok 牛肉バイヤーが教える 失敗しない「ステーキの焼き方」 2017年12月30日 9時15分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ステーキ肉の焼き方を西友の牛肉バイヤーに聞いている 肉は常温に戻して塩コショウを振り、脂身の一部を引いて強火で加熱 肉を40秒間焼いて火を止め、裏返して余熱で20秒間焼けばミディアムレアに 記事を読む