意外と知られていないが、太極拳にはいくつかの流派がある。伝統のある陳式、世界中に愛好者がいる楊式、はたまた新たに作られた簡化式などなど。今回は、日本に初めて“太極拳”が伝えられた際の流派である「正宗太極拳」に挑戦。日本ともゆかりの深い、その技を体験してみた。■強くて健康に！太極拳の効能とは？格闘技入門3回目は、太極拳だ。中国や台湾の朝の公園で、おばちゃんたちがゆっくり体を動かしながらやっているア