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「チキンときのこの香味蒸し焼き」 レタスクラブニュースより/プロ料理家：脇雅世　撮影：木村拓レタスクラブ

きのこを使ったとり肉料理5選 肉がメインなのに185Kcal以下

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダイエットのお助け食材、きのこを使ったとり肉料理を紹介している
  • 「チキンときのこの香味蒸し焼き」はトマトの酸味でさわやかな味わいに
  • 「ジューシーとり照り」「とりハムときのこのガーリック炒め」など
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