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自炊をしない人は野菜をどうやって摂る?キャリコネニュース

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 自炊をしない人の野菜の摂取方法を管理栄養士がアドバイスしている
  • 野菜の副菜が付いた定食やサラダ付きのセットを選ぶことが大切
  • ミニトマトなど切らずに食べられる野菜を選べば手軽に摂取できるそう

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