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カフェインが睡眠に及ぼす影響 学術誌に重大な見解が掲載される

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • カフェインが睡眠に及ぼす影響について学術誌に重大な見解が掲載された
  • 複数の被験者に異なるタイミングでカフェインを摂取させた実験
  • 摂取した時間に関わらず全員の睡眠が大幅に阻害されることが判明したという
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