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写真／PIXTASUUMOジャーナル

心のバランスをとろうと…「危険な独り言」を精神科医が説明

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「良い独り言」や「危険な独り言」について、精神科医が解説している
  • 一人暮らしは孤独を感じやすく、自分の気持ちをためてしまいやすくなる
  • 自分を落ち込ませたり、ネガティブな出来事に固執したりする独り言は要注意
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