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夏の不調を整えてくれる麦茶を活用！ 簡単「麦茶がゆ」レシピE・レシピ

夏の不調を整えてくれる麦茶を活用！ 簡単「麦茶がゆ」レシピ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夏の不調を整えてくれる麦茶を使った「麦茶がゆ」のコツを紹介している
  • 煮崩れしないように混ぜるのは軽く3〜4回、やさしく煮立てるのがポイント
  • 夏場は冷ましたり、みつ葉やみょうがなどの薬味をきかせると美味しいという
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