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脳を動かす 朝カレーのススメ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 脳を動かす「カテコラミン」を生成する手助けをする食事はカレーだという
  • 朝は新陳代謝を上げるものを食べたほうがよいため、朝カレーがオススメ
  • スパイスは交感神経を刺激し、カテコラミンも生成しやすくなるそう
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