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栄養価は高いけど…ほうれん草を食べない方がいい人

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 栄養価が高い「ほうれん草」を食べない方がいい人について解説している
  • 花粉症やアレルギーを持っている人は控えた方がいいと筆者
  • アレルギーを起こす介在物質になり得る「ヒスタミン」を含むためだという
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