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by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • スマホを所持しているかどうかで、中学生の睡眠時間が30分も異なるという
  • 短睡眠によってだるい、目が疲れるなどの症状を訴えることが多くなると筆者
  • 子供が知識と自覚を持ち、スマホの誘惑に負けないようにすることが大事とも

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