【詳細】他の写真はこちらまずは、なぜ大人ニキビができてしまうのか原因を見てみましょう。
■大人ニキビの原因はなに?
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大人ニキビの主な原因として、ストレスやホルモンバランス、生活習慣の乱れが挙げられます。生理前にニキビが増えるのは黄体ホルモンが増えて皮脂の分泌が増えているから。その他、寝不足や乾燥などさまざまな原因が絡み合って大人ニキビはできてしまいます。
■大人ニキビの種類
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医学的に大人ニキビの種類は分類されていませんが、見た目の色でそれぞれの段階に分けて呼んでいるそう。それぞれの特徴を紹介します。
・白ニキビ
毛穴に角質や皮脂が詰まってぷっくり白く盛り上がった状態の比較的初期のニキビ。
・黒ニキビ
白ニキビの毛穴が開いたことにより酸化してしまい赤黒くなったニキビ。
・赤ニキビ
過剰な皮脂分泌などからでき、炎症を強く起こして赤みを帯びたニキビ。
・黄ニキビ
炎症状態が進んで、毛穴の中で化膿することによって黄色っぽく膨れ上がったニキビ。
■大人ニキビ向け洗顔料の選び方
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洗顔はニキビの原因となる汚れを落とし、肌を清潔に保つ働きがあるためスキンケアの最初のステップとして重要なポジションとなります。よって大人ニキビ向けの
洗顔料選びは大切です。
洗顔料の選び方として大事なポイントは3つ!
1.ニキビ肌用に開発されたもの。
2.ノンコメドジェニックテストというニキビの元になりにくいことを確認するテストが行われているもの。また、低刺激性でパッチテストやアレルギーテスト済みのもの。
3.ニキビの原因となるアクネ菌・皮脂・角質・毛穴の4つの要素に対応しているもの。
これらにアプローチしているものかどうかを確認してから選びましょう。どの
洗顔料を選んでも自分の肌に合うかどうかサンプルやテスターなどを使って試してから使い始めることをおすすめします。
■市販で買える大人ニキビにおすすめのプチプラ洗顔料
大人ニキビ向けのおすすめプチプラ
洗顔のランキング上位に入っていた商品を紹介します。
・【ロゼット】洗顔パスタ アクネクリア
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洗顔でニキビ肌が改善?大人ニキビ対策のポイントもご紹介@pooono_5970さん
こちらは『ROSETTE(ロゼット)』の「
洗顔パスタ アクネクリア」547円(税込)。うるおいを守りつつ毛穴詰まりや皮脂汚れをしっかりと洗い落とすことで、炎症を抑えてニキビを防いでくれます。もこもこに泡立つ泡と、心地よい洗い上がりが特徴なのだそう。
・【ファンケル】アクネケア洗顔クリーム
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出典:「ぼぶきゃっとのコスメ記録★ Powered by Ameba」
『FANCL(ファンケル)』の「アクネケア
洗顔クリーム」1,540円(税込)は、繰り返す大人ニキビにとことん向き合って作られた
洗顔料。デリケートな肌に配慮されており、防腐剤などの添加物や殺菌剤など一切使用されていません。独自に厳選された漢植物エキスで保湿・肌荒れを防止。繰り返しできる大人ニキビを断ち切ります。
・【BCL】クレンジングリサーチ
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出典:プチプラクレンジングまとめ!ジェルからクリームまで完全網羅
『BCL(ビーシーエル)』の「クレンジングリサーチ」1,100円(税込)は、メイク落とし・
洗顔・ニキビ予防をひとつでこなす
洗顔料です。AHAなどの植物性洗浄成分を100%使用。薬用成分W配合でニキビの元となるアクネ菌を殺菌、炎症を抑えてニキビの予防の効果に期待ができるのだとか。オイルフリーのノースクラブタイプでホイップクリームのような泡立ちに。ごわごわ肌もつるつるに洗い上げてくれるそう。
■大人ニキビにおすすめの洗顔料<敏感肌向け>
敏感肌の人でも安心して使える、大人ニキビ向けのおすすめ
洗顔ランキングの上位に入った商品を紹介します。
・【花王】皮脂トラブルケア 泡洗顔料
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出典:キュレルは大人ニキビの救世主!?肌質改善したい人必見のおすすめ商品紹介@ buu_chan25さん
『Kao(花王)』から発売されている「キュレル 皮脂トラブルケア 泡
洗顔料」は、Amazonでは1,320〜1980円(税込)で販売されています。皮脂によるべたつきやかさつきに悩まされる乾燥性敏感肌の人におすすめです。
消炎剤有効成分配合で、ニキビ・肌荒れを防ぎます。ポンプから出てくるキメ細やかな泡が顔全体に行きわたり、毛穴汚れや皮脂を除去。ざらつきのない滑らかな肌の仕上りで気になるつっぱり感もないようです。
・【カウブランド】無添加泡の洗顔料
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出典:@shii626さん
『カウブランド』の「カウブランド 無添加泡の
洗顔料」680円(税抜)は、植物性アミノ酸系洗浄分が配合されていて肌への刺激が少ない
洗顔料です。もっちり泡で肌に負担をかけずに皮脂や汚れを落とします。天然由来の保湿成分で、乾燥によってデリケートになりがちな肌のうるおいを守る効果に期待ができるのだとか。
・【オルビス】薬用クリアウォッシュ
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出典:オルビスのクリアシリーズ&クリアボディシリーズでニキビケア!@ cu_xliさん
大人ニキビ対策として絶大な支持を得ている『ORBIS(オルビス)』の「クリアウォッシュ」1,430円(税込)。和漢植物エキスの力で肌のバリア機能を保ち、濃密泡で毛穴汚れをしっかり落とすことによりスッキリとした肌へ導いてくれます。3種の植物由来成分で肌をいたわりながらケアしてくれるため敏感肌にもやさしい
洗顔料です。
■大人ニキビ対策には正しい洗顔方法を知ろう!
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出典:photoAC
どれだけ大人ニキビに効く
洗顔料を用意しても、
洗顔方法が間違っていたら効果が発揮されません。
洗顔の間違った習慣として、こすりすぎや洗いすぎが挙げられます。
洗顔料を顔につけて1分以上洗うのは洗いすぎのようです。
正しい
洗顔方法は、しっかり泡を立てて優しく肌を包み込むように洗います。泡が毛穴の汚れを落としてくれるので時間をかけてごしごし洗う必要はありません。顔に泡を乗せる時間の目安は20秒程度でOK。その後、丁寧に水またはぬるま湯ですすぎます。額やこめかみ、フェイスラインなどに残った
洗顔料の落とし忘れには注意しましょう。
■大人ニキビは正しい洗顔と生活習慣を整えておさらばしよう☆
大人ニキビは正しい
洗顔方法を行うことと、生活習慣を見直すことで防げることが分かりました。ランキングにも入っていたおすすめの
洗顔料も合わせて活用し大人ニキビとは無縁の肌をゲットしましょう!
引用文献
「ぼぶきゃっとのコスメ記録★ Powered by Ameba」